Kas jalasoojem põrandamatt võib külma ära hoida?
Teie kontori termostaadi temperatuur on 72 kraadi F. Ometi istud siin, jalad tuimus, jalas kaks paari sokke ja mõtled, miks su keha keskküttesüsteem oma kõige lihtsama töö ebaõnnestus.
Põrandatemperatuur võib välisseintel langeda 53 °F-ni isegi siis, kui toatemperatuur kõigub 68 °F juures. See 15{4}}kraadine vahe pole mitte ainult ebamugav-, vaid ka mõõdetav tootlikkuse vähenemine. Cornelli ülikooli 2004. aasta kuuajalises uuringus leiti, et külmemas keskkonnas töötajad tegid piisavalt lisavigu, et tõsta tunnitööjõukulusid 10%.
Jalasoojemad põrandamatid vähendavad külma mehhanismi kaudu, mida enamik küttelahendusi ignoreerib. Need ei lisa soojust ainult seal, kus seda kõige vähem tunnete. Need käivitavad teie keha loomuliku tsirkulatsioonireaktsiooni, millest tavalised ruumisoojendid täielikult puuduvad.
Miks teie jalad tegelikult külmetavad
Toatemperatuur ei ütle jala temperatuuri kohta midagi. Kui toatemperatuur on 68 °F, on põranda temperatuur tavaliselt umbes 60 °F ja välisseintel langeb põrandatemperatuur 53 °F-ni või alla selle,-eriti betoonplaatidel.
Kuna jalad on teie südamest kõige kaugemal, kulub verel jäsemete kaudu ringlemiseks kauem aega. Käte ja jalgade veresooned võivad sulguda, kõveneda ja kitseneda, muutes püsiva verevoolu raskeks. See selgitab, miks teise kampsuni lisamine harva aitab külmetada jalad,{2}}kui te ei lahenda tegelikku probleemi.
Külma jala kolmnurk
Külmad jalad tulenevad kolmest konkureerivast jõust:
Soojuskadu→ Külmad põrandad tõmbavad soojusjuhtivuse kaudu kehast pidevalt soojust. Iga materjali kontakt loob soojusülekande. Betoon-, plaat- ja kivipõrandad toimivad massiivsete jahutusradiaatoritena.
Soojuse tootmine→ Teie keha tekitab soojust, kuid kui olete stressis või külmas, surub keha verd südamiku poole ning kätest ja jalgadest eemale. Istuv kontoritöö vähendab vereringet veelgi.
Soojuse jaotus→ Kehv vereringe tähendab piiratud verevoolu, mistõttu jalad tunduvad istudes sinised või lillad ning lamades kahvatud või valged.
Traditsioonilised lahendused-paksemad sokid, ruumisoojendid, termostaadi reguleerimine-rünnavad ainult selle kolmnurga üht tippu. Jalasoojendusmatid puudutavad kõiki kolme korraga.
Kuidas soojendusega põrandamatid tegelikult külma hoiavad
Soojendusega jalasoojendusmattides kasutatakse elektrilisi kütteelemente, mis toodavad ühtlast kiirgavat ja otsest soojust, et hoida jalad ja jalad soojas, kusjuures termostaadi juhtseade hoiab konstantset temperatuuri. Kütteelement on vormitud kummi sisse, et vältida tulekahju või elektrilöögi ohtu.
Siin on, mis juhtub, kui seisate ühe peal:
Otsene soojusülekanne→ Pinnatemperatuur on vahemikus 105–112 kraadi F, sõltuvalt põranda temperatuurist mati all. Enamik mudeleid soojeneb umbes 150 kraadi F. See otsekontakt soojendab jalgu läbi kingade või saabaste.
Kiirgussoojusefekt→ Erinevalt õhku soojendavast konvektsioonküttest soojendab kiirgussoojus objekte otse. Teie jalad neelavad soojusenergiat, ootamata ümbritseva õhu esmalt soojenemist.
Vereringe reaktsioon→ Kui jalad neelavad jalasoojendajast heldelt soojust, liigub veri jalgadest läbi kogu keha, soojendades kõiki osi. See loob kaskaadiefekti,{1}}jalgade soojendamine tõstab tegelikult teie kehatemperatuuri.
Termostaadi juhtimine on olulisem, kui enamik arvab. Pidev temperatuur hoiab ära tsükli, mis raiskab energiat ja tekitab temperatuurikõikumisi. Kui matt saavutab 10–15 minutiga maksimaalse temperatuuri, säilitab see selle temperatuuri kogu vooluvõrku ühendamise aja.
Energiamatemaatika Kõik eksivad
Ruumiküttekehad tunduvad võimsamad, kuna need soojendavad terveid ruume. Just seetõttu on need vähem tõhusad.
Tavalised jalasoojendajamatid tarbivad 120-135 vatti. See on 92% vähem energiat kui tavalised 1500-vatised ruumisoojendid.
Arvutame tegelikud kulud:
Ruumikütteseade (1500 W):
8 tundi päevas=12 kWh
USA keskmise tariifiga 0,16 USD/kWh=1,92 USD päevas
Kuutasu=~58 dollarit
Jalasoojendaja matt (120 W):
8 tundi päevas=0.96 kWh
0,16 $/kWh=0,15 $ päevas
Kuutasu=~4,60 $
Igakuine erinevus 53 dollarit. Kütteperioodi jooksul (oktoober-aprill, ~7 kuud) säästate 371 dollarit.
Kuid siin on see osa, mis mind üllatas: USA tarbekaupade ohutuse komisjoni hinnangul on aastas rohkem kui 25 000 elamutulekahju seotud kütteseadmetega, milles hukkub üle 300 inimese. Hinnanguliselt 6000 inimest saavad erakorralist abi küttekehade kuumade pindadega kokkupuutest tulenevate põletusvigastuste tõttu.
Jalasoojenduse matid ei saa ümber minna. Nad ei saa läheduses asuvaid materjale süüdata. Need ei tekita kuiva õhku ega puhu ümber tolmu.
Külmade jalgade tootlikkuse maksumus
Cornelli ülikooli professori Alan Hedge'i 2010. aasta uuringus, mis avaldati HVAC&R Researchis, jälgiti töötajate arvutitegevust ja kontoritemperatuuri. 77 kraadi F juures kirjutasid osalejad vaid 10% veamääraga. Kui temperatuur langes 68 kraadini F, suurenesid vead 25% -ni.
Kui temperatuur oli 68 kraadi F, tegid töötajad 44% rohkem vigu ja olid poole vähem tootlikud kui siis, kui temperatuur jõudis 77 kraadi F. Hedge'i uuringud näitavad, et temperatuuri tõstmine mugavamasse termilise tsoonini säästab tööandjatel umbes 2 dollarit töötaja kohta tunnis.
Külm pole mitte ainult ebamugav,{0}}vaid ka kallis. Kui kehatemperatuur langeb, kulutame energiat, et hoida end soojas, tehes vähem energiat keskendumiseks, inspiratsiooniks ja taipamiseks.
Siin on see, mis muudab jalasoojendajad tootlikkuse jaoks eriti tõhusaks: need võimaldavad teil säilitada isiklikku soojuslikku mugavust ilma hoonete HVAC-süsteeme reguleerimata. Uuringud näitavad, et mehed on kõige produktiivsemad, kui keskkond on jahedam kui termiliselt neutraalne (soojusaisting=−0,61), samas kui naised on kõige produktiivsemad siis, kui keskkond on termiliselt neutraalsest jahedam (soojusaisting=0.23).
Ühe termostaadi seadistusega ei saa kõiki õnnelikuks teha. Isiklikud küttelahendused lahendavad kontori temperatuurisõjad.
Mida soojendusega matid teie kehaga tegelikult teevad
Mehhanism ületab lihtsa soojuse.
Kehv vereringe põhjustab verevarustuse piiranguid, mille tagajärjeks võivad olla külmad käed ja jalad, torked ja nõelad, tuimustunne ning äärmuslikel juhtudel valu ja pikaajalised haavandid{0}}nahal. Jalade soojendamine tekitab füsioloogilisi reaktsioone:
Vasodilatatsioon→ Kuumus põhjustab jalgade veresoonte laienemist. See suurendab verevoolu mitte ainult lokaalselt, vaid kogu vereringes.
Vähendatud vasokonstriktsioon→ Stressis või külmas piirab keha verevoolu jäsemetes. Jalade soojendamine annab teie närvisüsteemile ohutusest märku, vähendades seda kaitsereaktsiooni.
Ainevahetuse efektiivsus→ Teie keha põletab vähem kaloreid, säilitades temperatuuri, kui väline soojus seda protsessi toetab. See vabastab metaboolsed ressursid muude funktsioonide jaoks.
Kiirgussoojus loob äärmiselt mugava ühtlase soojuse, mis võib vähendada väsimust, tõsta tootlikkust ja stimuleerida vereringet istudes või seistes.
Silma paistis üks uuringust saadud tunnistus: põrandahaldur, kellel tekkis kannal luukoe, avastas, et soojendatud matt "väljendas täielikult luukoe valu, muutes lameda jalaga seismise mugavaks". Kuumuse põletikuvastane-efekt pakkus leevendust peale lihtsa soojuse.
Kui jalgade soojendajad ei tööta
Need ei ole universaalsed lahendused. Kolm stsenaariumi, kus soojendusega põrandamatid ebaõnnestuvad:
Meditsiinilised seisundid→ Kui külmetavate jalgadega kaasneb valu, tuimus, nahavärvi muutused või kui teil on perifeersete arterite haigus, perifeerne neuropaatia või hüpotüreoidism, peate konsulteerima tervishoiuteenuse osutajaga, selle asemel, et end soojendada{0}}. Kui käed ja jalad on tuimad, ei pruugi te märgata, kui need muutuvad liiga kuumaks, mis võib põhjustada põletusi või nahavigastusi.
Pinna kokkusobimatus→ Jalasoojendusmatid töötavad betoon-, kivi- või plaatpõrandatel, kuid neid ei tohi kasutada otse vaipadel, lehtpuidust, linoleumil või õrnadel pindadel. Kuumus võib põhjustada värvimuutust või kahjustusi. Kui peate nendel pindadel kasutama, asetage selle alla isolatsiooniks papp.
Vajadus kogu-toa kütmiseks→ Valitsuse eeskirjad piiravad ruumiküttekeha võimsust 1500 vatti, mis tähendab, et maksimaalse võimsusega töötamine võib kütta kuni 150 ruutjalga ruume. Jalasoojendajad soojendavad isegi väiksemaid alasid. Kui kogu teie ruum külmub, vajate hoone -tasapinnalisi lahendusi-paremat isolatsiooni, tihendatud aknaid või HVAC reguleerimist.
Õige mati valimine
Mitte kõik jalasoojendajad ei tööta võrdselt. Peamised spetsifikatsioonid:
Väljundvõimsus:
Standardsed matid: 75-120 vatti
Rasked{0}}matid: 135 vatti
Määrab pinna temperatuuri ja{0}}kuumenemisaja
Suuruse valikud:
Väike (14" × 21"): isiklik lauakasutus, ~5 naela
Suur (16" × 36"): seisvad tööjaamad, ~12 naela
Enamiku mudelite töötemperatuur on ligikaudu 150 kraadi F ja TUV ohutussertifikaat vastab rangetele ohutusstandarditele.
Materjali ehitus:Otsige:
Veekindel kummist konstruktsioon
Kummist vormitud kütteelement (ei ole avatud)
Maandatud elektrijuhe (kahe- või kolmeharuline)
Termostaadi juhtimine (automaatne temperatuuri hoidmine)
Valikulised funktsioonid:
Tere-Lo-Väljalüliti temperatuuri reguleerimiseks
Juhtme pikkus (standard on 6 jalga)
Elektrooniliste keskkondade anti-staatilised omadused
Hind on vahemikus $30-$100. 40-$ 60-dollarine vahemik pakub tavaliselt parimat väärtust kodus/kontoris kasutamiseks. Tööstusliku kvaliteediga mudelid (80–100 dollarit) lisavad vastupidavust tiheda liiklusega keskkondades.
Päris-maailma rakendused
Kasutusalad ulatuvad kaugemale kontorilaudadest: laotöötajad, pangatellijad, teemaksupunktide operaatorid, masinad, konveieritöölised ja kõik, kes veedavad pikki tunde betoon- või plaatpõrandatel.
Loominguline kasutus:
Üks kasutaja Aleksandrias (VA) kasutab oma garaažis soojendusega matti, et eel{0}}soojendada mootorrattavarustust külmadel talvehommikutel tööle sõitmiseks, pannes sellele taimeri, mis hakkab tööle umbes tund enne tööle minekut.
Teine kasutaja asetab selle kodus olles tualettpotile väikesesse{0}}poolvanni, nii et vannituppa kasutades on see "mõnus ja soe" ilma istet kahjustamata.
Mitu kasutajat on teatanud, et nad asetavad mati oma kodu sissepääsu juurde, et sulatada saabastelt lund ja jääd, nii et kingad on lahkumisel jalga pannes soojad.
Mitmekülgsus tuleneb veekindla konstruktsiooni ja turvaelementide kombinatsioonist. Saate neid kasutada kõikjal, kus teil on püsiv külm.
Paigaldamine ja ohutus
Seadistamine on lihtne: rulli lahti, aseta kõvale pinnale, ühenda vooluvõrku. Matt saavutab maksimaalse temperatuuri 10-15 minutiga.
Ohutusjuhised:
Ärge katke tekkide ega materjalidega, mis hoiavad soojust kinni. Ärge voltige ega keerake matti kasutamise ajal. Kontrollige juhet regulaarselt kahjustuste suhtes. Ei ole soovitatav kasutada koos termostaadi või hämarduslülitiga-sisseehitatud-termostaat juba reguleerib temperatuuri.
Komistamise vältimiseks asetage juhe kõnniteedest eemale. Kui kasutate niisketes kohtades, tagage GFCI väljalaskeava kaitse.
Erinevalt ruumisoojenditest võib jalasoojendajad jätta järelevalveta. Termostaat hoiab ära ülekuumenemise ja disain välistab ümbermineku{1}}riski. See tähendab, et pistikupesast lahtiühendamine pikema aja jooksul eemal olles on iga elektriseadme puhul mõistlik.
Vereringe tervisetegur
Kehv vereringe tähendab, et teatud kehaosa ei saa piisavalt verevoolu, mis võib viidata probleemidele arterites, veenides või lümfisüsteemis.
Mitmed terviseseisundid põhjustavad krooniliselt külmetust jalgu:
Halb vereringe, mis on tingitud südamehaigustest, istuvast eluviisist või suitsetamisest; raua{0}}vaegusaneemia, mis nõuab toitumise muutmist; diabeet (tüüp 1 ja 2), mis põhjustab närvikahjustusi; hüpotüreoidism; perifeersete veresoonte haigus; Raynaud' fenomen; ja arterioskleroos.
Raynaudi tõbi mõjutab Ühendkuningriigis hinnanguliselt kuni 10 miljonit inimest ja sarnane levimus on USA külma kliimaga piirkondades.
Kui teil on püsivad külmad jalad isegi küttelahuste kasutamisel või kui tunnete tuimust, kipitust, valu või nahavärvi muutusi, pöörduge jalaarsti või arsti poole. Külmad jalad võivad olla sümptomiks tõsistest seisunditest, mis nõuavad arstiabi, mitte ainult temperatuuri reguleerimist.
Inimestel, kellel pole haigusseisundeid, leevendavad soojendusega matid sümptomeid, toetades samal ajal loomulikku vereringet. Need on täiendavad mugavusvahendid, mitte meditsiiniseadmed.
Küttelahenduste võrdlemine
Ruumi kütteseade:
Võimsus: 1500W
Katvus: kuni 150 ruutjalga
Kuukulu (8h/päev): ~58$
Ohutusrisk: kõrge (kallutamine, tulekahju, põletused)
Sihtmärk: välisõhk
Keskkütte reguleerimine:
Võimsus: muutuv (kogu süsteem)
Katvus: kogu hoone
Igakuine kulu: 20–40 dollarit kraaditõusu kohta
Ohutusrisk: madal
Sihtmärk: välisõhk
Jalasoojendaja matt:
Võimsus: 120-135W
Katvus: lokaliseeritud (2–3 ruutjalga)
Kuutasu (8h/päev): ~5$
Ohutusrisk: Väga madal
Sihtmärk: otsene kehakontakt
Soojendusega sokid/saapad:
Võimsus: 5-10 W (akutoitel)
Katvus: ainult jalad
Kuutasu: aku vahetus
Ohutusrisk: madal
Sihtmärk: ainult jalad
Jalasoojenduse matt on ainulaadne kesktee: tõhusam kui passiivne isolatsioon, palju odavam kui ruumiküte, ohutum kui enamik aktiivseid küttekehasid ja praktilisem kui kantavad lahendused, mida te ei saa professionaalsetes tingimustes kasutada.
Hooajaline vs. aasta-kasutus
Paljud ettevõtted kasutavad jalasoojendusmatte suvel, kui õhukonditsioneerid tekitavad kontoritöötajatele külma. "Ülejahutatud kontori" nähtus on tõeline-hoonete vahelduvvool suvel, tekitades õhutusavade lähedale lokaalseid külmatsoone.
Talvine kasutamine (oktoober-aprill):Esmane funktsioon. Hoiab ära külma tõeliselt külmas keskkonnas. Kõige kuluefektiivsem-kütteperioodil, kui hoone HVAC töötab niikuinii pidevalt.
Suvine kasutamine (juuni-september):Käsitleb AC{0}}loodud külmakohti. Eriti väärtuslik töötajatele õhutusavade läheduses või agressiivse jahutusega hoonetes. Võimaldab isiklikku mugavust ilma hoone temperatuuri reguleerimata.
Õlahooajad (mai, september):Sageli puudub hoonetel küte või jahutus. Individuaalne temperatuuri reguleerimine muutub oluliseks. Hommikused/õhtused temperatuurikõikumised tekitavad ebamugavustunnet, millest jalasoojendaja saab kergesti lahti.
Aastaringne{0}}kasulikkus õigustab investeeringut rohkem kui ainult hooajalised{1}}tooted. Enamiku mudelite-kaheaastane garantii/asenduspoliitika pakub mõistlikku kaitset kulude eest.
Korduma kippuvad küsimused
Kas jalasoojendusmatid soojendavad tegelikult kogu keha?
Jah, vereringe reaktsiooni kaudu. Kui jalad neelavad jalasoojendaja soojust, liigub veri jalgadest läbi kogu keha, soojendades kõiki osi. Teie jalad toimivad teie vereringe termilise radiaatorina. Seetõttu tundub jalgade soojendamine sageli tõhusam kui ülemiste -kehakihtide lisamine.
Kui palju maksab terve päev jalasoojendusmati jooksmine?
120 vatti 8 tundi päevas, kasutades USA keskmisi elektritariife 0,16 $/kWh, on kulu ligikaudu 0,15 $ päevas või 4,60 $ kuus. Ööpäevaringselt töötamine maksaks umbes 14 dollarit kuus. Madal võimsus muudab pideva kasutamise taskukohaseks.
Kas jalasoojendusmatti saab vaibal kasutada?
Jalasoojendusmatte ei tohi kasutada otse vaibal, lehtpuul, linoleumil ega õrnadel pindadel. Kuumus võib neid materjale kahjustada. Kui peate kasutama vaibal, asetage papp või sarnane isoleermaterjal mati ja vaiba vahele. Vaipkattega versioonid on spetsiaalselt loodud pehmete põrandakatete jaoks.
Kas soojendusega põrandamatte on ohutu ööseks peale jätta?
Jah, tuleohutuse seisukohast{0}}ei saa need ümber minna ja neil on termostaadi juhtnupp. Kui aga teie käed ja jalad on vereringeprobleemide tõttu tuimad, ei pruugi te märgata, kui need muutuvad liiga kuumaks, mis võib põhjustada põletusi. Enamiku inimeste jaoks on nende peale jätmine ohutu. Kui teil on diabeet või neuropaatia, pidage esmalt nõu oma arstiga.
Kui kaua jalasoojendusmatt kestab?
Enamik tootjaid pakub kahe{0}}aastast garantii-/asenduspoliitikat. Tegelik eluiga sõltub kasutusintensiivsusest. Kasutajate aruannete kohaselt on tüüpiline 3-7-aastane regulaarne kasutamine. Liikuvate osade puudumine pikendab tööiga võrreldes ventilaatoripõhiste kütteseadmetega.
Kas jalasoojendaja aitab Raynaud tõve puhul?
Võimalik, kuid kõigepealt konsulteerige arstiga. Raynaud tõbi põhjustab käte ja jalgade arterite spasme ja ahenemist vastusena külmale või stressile. Õrn soojendamine võib aidata, kuid kui jalad tunduvad sinised, siis valged, siis muutuvad soojaks punaseks ja kipitavad, vajate meditsiinilist abi peale lihtsa kuumutamise.
Kas jalasoojendajad aitavad küttearveid vähendada?
Ainult siis, kui langetate hoone termostaadi nende kasutamise ajal. Kui seate termostaadid madalamale temperatuurile ja kasutate jalasoojendit, et hoida üks ruum korraga soojas, võite üldiselt energiat säästa. Kui aga hoiate oma kodu kütet tavapärasel viisil ja kasutate täiendava sooja saamiseks elektrilist jalasoojendit, kulutate rohkem energiat ja kulutate rohkem raha.
Otsus: kas nad hoiavad ära külma?
Jah, aga hoiatustega.
Jalasoojemad põrandamatid hoiavad külma eest ära kolme mehhanismi kaudu: otsene soojusülekanne, kiirgav soojenemine ja vereringe stimuleerimine. Need tõstavad pinnatemperatuuri põrandatemperatuurilt (tavaliselt 53-64 kraadi F) 105-112 kraadini F, luues 40-50 kraadise erinevuse.
Need ei soojenda kogu teie keha, kui viibite tõeliselt pakases keskkonnas. Nad ei ravi vereringehäireid. Need ei tööta igat tüüpi põrandatel.
Mida nad teevad: kõrvaldavad külmadest jalgadest tuleneva ebamugavuse, vähendavad tähelepanu hajutamist, mis rikuvad tootlikkust, pakuvad ruumisoojenditele ohutumat alternatiivi ja teevad seda kõike, tarbides vähem energiat kui tavaline lambipirn.
Uuring on ühemõtteline,{0}}külm keskkond suurendab veamäära kuni 150% ja vähendab tootlikkust poole võrra. Külmadel töötajatel pole mitte ainult ebamugav, vaid ka hajameelne töö, kuna töötulemuste langus maksab tööandjatele 10% rohkem tunnis.
Igapäevase 30-60 minuti kohta, mille kaotate külmaga seotud tähelepanu hajutamise tõttu, on 40–60-dollariline matt, mille käitamine maksab 5 dollarit kuus, mõõdetavat ROI-d. Küsimus pole selles, kas jalasoojendajad hoiavad ära külmetuse. Ilmselt teevad. Küsimus on selles, kas teie külmade jalgade probleem on piisavalt lokaalne, et jalgade otsene soojendamine selle lahendaks.
Enamiku kontoritöötajate, laual töötavate inimeste, seisvate tööjaamade kasutajate ja kõigi, kellel on kõvadel põrandatel krooniline külm jalad, vastus on jaatav.
Võtmed kaasavõtmiseks
Põrandatemperatuur võib olla 8-15 kraadi F külmem kui toatemperatuur, eriti betoonil ja välisseintel
Jalasoojendusmatid kasutavad 92% vähem energiat kui ruumisoojendid (120 W vs 1500 W)
Külm keskkond võib suurendada töövigu 150% ja vähendada tootlikkust 50%
Soojendusega matid tekitavad vereringet, mis soojendab kogu keha, mitte ainult jalgu
Igakuised tegevuskulud on umbes 5 dollarit, ruumikütteseadmete puhul aga 58 dollarit
Ei sobi vaipadele, lehtpuule ega õrnadele pindadele, mille all pole isolatsioonikihti
Andmeallikad
Floormat.com - Super Foot Warmer põrandamati tehnilised andmed ja temperatuuriandmed
AllMATS.com - Mugava jalasoojendi tehnilised andmed
Cornelli Ülikool (2004) - Ameerika Kindlustusameti töötemperatuuri uuring
Cornelli Ülikool - Professor Alan Hedge HVAC & R Research (2010)
Clevelandi kliinik - Jalgade külmetuse põhjused ja ravi (2025)
Harvard Health Publishing - Külmade jalgade põhjused
Stony Brook Medicine - Perifeersete arterite haigus ja külmad jalad (2024)
British Heart Foundation - Vereringe ja külmad jäsemed (2024)
USA tarbekaupade ohutuse komisjon - Ruumikütteseadmete tulekahjude statistika